Salpicar uma CANELA por cima do chá no inverno é uma ótima opção!!! Melhor ainda é saber os benefícios que ela provoca em nosso organismo!!!
A canela é rica em cromo, um elemento químico que aumenta a sensibilidade à insulina e ajuda no controle da glicemia do sangue, outra substância encontrada no extrato de canela, o polifenol MHCP, reproduz a ação da insulina nas células, auxiliando na redução dos níveis de glicose no sangue.
Consumir meia colher de sopa por dia da especiaria tem papel importante no combate ao colesterol. Os pesquisadores acreditam que a redução é resultado da ação dos antioxidantes (fenólicos), ativos no controle dos processos inflamatórios do organismo.
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